Masaż Bańką Chińską - Niszczyciel Cellulitu

W ten sposób wykonuj masaż bańką chińską aby pozbyć się cellulitu.

Masaż Bańką Chińską - Niszczyciel Cellulitu

Czym Jest Masaż Bańką Chińską?

Masaż bańką chińską to technika wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Polega na wykorzystaniu gumowych lub silikonowych baniek, które tworzą podciśnienie na skórze. Dzięki temu masaż pobudza krążenie krwi i limfy, co pomaga w rozbijaniu komórek tłuszczowych i usuwaniu toksyn.

 

Jak Prawidłowo Wykonywać Masaż Bańką Chińską?

Nałóż Oliwkę lub Olejek: Przed rozpoczęciem masażu nałóż sporą ilość oliwki lub olejku do masażu na skórę. To zapewni odpowiedni poślizg i ochroni skórę przed podrażnieniami.

Przykładanie Bańki: Wybierz bańkę odpowiednich rozmiarów, przyłóż ją do ciała, lekko zaciskając, aby skóra „zassała” się do wnętrza bańki. Następnie delikatnie pociągnij bańkę ku górze. Ważne jest, aby masaż bańką chińską zawsze wykonywać od dołu ku górze – w stronę serca.

Ruchy Masażu: Oprócz prostych ruchów z dołu ku górze, możesz również wykonywać ruchy zygzakowate. To dodatkowo zwiększa przepływ krwi i limfy oraz stymuluje procesy regeneracyjne. W przypadku brzucha lub pośladków, wykonuj ruchy okrężne.

Czas masażu: Masaż powinien trwać od 10 do 15 minut na każdą problematyczną partię ciała, 2-3 razy w tygodniu.

Po Masażu

Relaks po zakończeniu masażu antycellulitowego, nałóż balsam do ciała. Balsam na cellulit powinien być stosowany w codziennej pielęgnacji, sprawdzi się tu np. lukrecja, kofeina. Dzięki temu skóra będzie gładka, wygładzona, zregenerowana i odpowiednio nawilżona.

 

 

Zalety Masażu Bańką Chińską

Niski koszt: Bańki chińskie i olej do masażu to minimalny wydatek w porównaniu do profesjonalnych zabiegów.

Skuteczność: Regularne stosowanie może znacząco zredukować widoczność cellulitu.

Poprawa krążenia: Masaż stymuluje przepływ krwi i limfy, co sprzyja zdrowiu skóry.

Łatwość użycia: Masaż można wykonywać w domowym zaciszu, bez potrzeby specjalistycznych urządzeń.

 

Masaż bańką chińską to prosty, tani i skuteczny sposób na redukcję cellulitu. Regularne wykonywanie masażu, w połączeniu ze zdrową dietą i aktywnością fizyczną, może przynieść zadowalające rezultaty. Dzięki systematycznemu stosowaniu masażu bańką chińską oraz odpowiedniej pielęgnacji możesz znacząco zredukować widoczność cellulitu i cieszyć się gładką, jędrną skórą.

Comments

Log in or register to post comments